女性保健 【柏之暢】葡萄糖胺液(添加MSM)藍莓口味(液態食品)-3瓶組(1000ml-瓶)
【柏之暢】葡萄糖胺液(添加MSM)藍莓口味(液態食品)-3瓶組(1000ml-瓶)
【柏之暢】葡萄糖胺液(添加MSM)藍莓口味(液態食品)-3瓶組(1000ml-瓶) 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃 台中水晶推薦
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 【柏之暢】葡萄糖胺液(添加MSM)藍莓口味(液態食品)-3瓶組(1000ml-瓶)
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還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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【柏之暢】葡萄糖胺液(添加MSM)藍莓口味(液態食品)-3瓶組(1000ml-瓶)
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商品訊息功能:
- 品號：3142734
- 膠原蛋白、乳酸鈣、維生素D3，
- 全新升級配方，美國原料進口，
- 經SGS檢驗合格不含六項塑化劑
- 產品已投保-產品責任險2千萬元
商品訊息描述:
【柏之暢】葡萄糖胺液(全新升級配方添加MSM)藍莓口味(1000ml/瓶)-3瓶/組
葡萄糖胺液(全新升級配方添加MSM)藍莓口味，其他成份含量：葡萄糖胺鹽酸鹽1500毫克、鯊魚軟骨粉(含軟骨素)1200毫克、甲基硫醯基甲烷/(MSM)500毫克、膠原蛋白50毫克、貓爪藤萃取20毫克
【內容量】1000ml/瓶-葡萄糖胺液+MSM藍莓口味
【主成份】葡萄糖胺鹽酸鹽、鯊魚軟骨粉末(含軟骨素)、甲基硫醯基甲烷MSM(Methyl-Sulfonyl-Methane)、乳酸鈣、膠原蛋白、貓爪藤萃取、維生素D3
【副成份】蔗糖素(甜味劑)、己二烯酸鉀(防腐劑)、鳳梨酵素、硫酸錳、藍莓果汁、水
【食用方式】成人一天一次30ml(相當於一瓶蓋，建議餐前15分鐘空腹食用較佳，多食無益。
【保存期限】3年
主要原料產地來自-美國U.S.A 產品產地：台灣製造 - Made in Taiwan
【製造商】ISO22000&HACCP品質安全認證 高育生物科技有限公司
工證字號:99-656194-01
【代理商】柏之暢有限公司 榮譽出品
◎本產品已投保-產品責任險2千萬元，本產品經SGS檢驗合格不含六項塑化劑。
商品名稱 | 葡萄糖胺液(全新升級配方添加MSM)藍莓口味 |
品牌 | 柏之暢 |
商品種類 | 葡萄糖胺液 |
保存方法 | 開封後，請將瓶蓋拴緊，置於室內陰涼乾燥處，避免陽光直射、高溫及潮濕 |
內容物成份 | 純水、葡萄糖胺鹽酸鹽、鯊魚軟骨粉末(含軟骨素)、松樹萃取物(含MSM甲基硫醯基甲烷)、乳酸鈣、膠原蛋白、維生素D3、貓爪藤萃取物、甘草萃取物、葡萄糖酸錳、藍莓果汁、鳳梨酵素、檸檬酸。 |
熱量 | (每一份量30毫升) 熱量9.2大卡=共(33份)1000毫升 |
每份營養成份 | 熱量------------------------------9.2大卡 蛋白質---------------------------0.8公克 脂肪--------------------------------0公克 飽和脂肪--------------------------0公克 反式脂肪--------------------------0公克 碳水化合物-------------------- 1.5公克 鈉---------------------------------8.7毫克 鈣----------------------------------85毫克 維生素D3------------------------2.5微克 |
內容量 | 1000毫 / 瓶 |
食品添加物名稱 | 食用紅色6號、焦糖、甲基纖維素、香料、蔗糖素(甜味劑)、己二烯酸鉀(防腐劑)。 |
產地 | 台灣 |
廠商名稱 | 柏之暢有限公司 |
廠商電話號碼 | 0800-567-818 |
廠商地址 | 高雄市左營區文川路384號 |
保存期限 | 3年 |
製造日期/有效日期 | 依商品包裝標示 |
商品訊息簡述:
◆商品品名：柏之暢-葡萄糖胺液(全新升級配方添加MSM)藍莓口味
◆包裝容量：1000ml/瓶-葡萄糖胺液+MSM
◆保存期限：3年
◆食用方法：成人一天一次30ml(相當於一瓶蓋，建議餐前15分鐘空腹食用較佳，多食無益。
◆保存方法：開封後，請將瓶蓋拴緊，避免日光直射、高溫及潮濕，請儘速使用完畢。
◆原料產地：美國 - U.S.A
◆產品產地：台灣製造 - Made in Taiwan
◆製造商：ISO22000&HACCP品質安全認證
高育生物科技有限公司
◆代理商：柏之暢有限公司 榮譽出品
【注意事項】
1.孕婦、授乳婦女及3歲以下嬰幼兒不宜食用。
2.使用抗凝血劑者，食用前須先諮詢醫師、藥師、營養師等專業人士。
3.避免睡前飲用。
◎本產品已投保-產品責任險2千萬元，本產品經SGS檢驗合格不含六項塑化劑。
◆配送注意事項
1.大約1~3個工作天內送貨到府(不含假日)。
2.外島地區及山上偏遠地區暫時無法配送。
3.如須運送至偏遠山區鄉鎮等地區須酌收運費，運費由本公司貨運部門評估，若有退貨之情形加購運費恕無法退還。
4.實因特殊地型、偏遠鄉鎮限制無法送貨時，本公司保有出貨與否權利。
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